做投放，不是打开后台调调价就完事了。真正跑得稳的投手，一天的工作是有节奏的。从早到晚，每个时间段都有明确的任务。
09:00 昨日数据复盘
到工位第一件事，看昨天的消耗、成本、ROI，跟目标比一比。哪个计划超了，哪个计划没跑起来，圈出来，心里有数。
09:30 异常止损，补余额
高成本的计划该降价降价，该暂停暂停，该换素材换素材。余额不够的赶紧充，别让账户断投。
10:30 素材跟进
查审核状态，看看有没有被拒的。上新素材，把素材库整理一遍。手里永远有备用的，才不会被动。
11:30 计划维护
新建测试计划，复制跑得好的计划，调整预算。该扩的扩，该缩的缩，保持账户结构健康。
13:30 午盘数据初判
午休回来先看一眼午间流量波动。数据好的话下午可以放量，数据差就收紧节奏。下午怎么投，这时候定调。
14:00 素材制作对接
跟设计、编导对接素材需求。脚本审核、催进度、确认排期。素材是弹药，断不得。
15:00 落地页优化
检查落地页加载速度、表单能不能正常提交、客服链路通不通。页面承接不住，前端投得再好也白搭。
16:00 A/B测试管理
看测试数据，查样本量够不够，判定哪个方案胜出。别急着下结论，数据量不够就继续跑。
17:00 当日数据与日报
汇总今天的数据，输出日报，记录遇到的问题。日报不是走形式，是给自己的复盘。
18:00 次日计划排期
把明天的素材排期、预算分配、投放规划列出来。下班前把明天的任务安排好。
20:00 晚高峰盯盘（可选）
转化高峰期，看一眼数据。异常计划及时处理，没问题就安心休息。
一天下来，真正调价的时间可能不到半小时。剩下的大部分时间，都在复盘、监控、对接、优化。流程对了，账户才稳得住。
